Dëgjoni muzikë në iPhone tuaj pa dëmtuar veshët me këtë truk

Dëgjoni muzikë në iPhone tuaj pa dëmtuar veshët me këtë truk

Ju mund të dëgjoni muzikë në iPhone tuaj pa dëmtuar veshët me këtë truk, sepse iPhone juaj mund t'ju tregojë nëse jeni duke dëgjuar muzikë shumë me zë të lartë në kufjet tuaja, nëse ato janë AirPods Apple ose të tjerët.

Nëse po, mund të mendoni të blini disa kufje për anulimin e zhurmës, të cilat ndihmojnë në bllokimin e zhurmës së sfondit në mënyrë që të mund të dëgjoni muzikë me volum më të ulët.
iPhone juaj ka një veçori të integruar që mund t'ju tregojë nëse po dëgjoni muzikë shumë me zë të lartë. Është pjesë e veçorive të iOS 13, por Apple Watch gjithashtu mund t'ju ndihmojë, si softueri i tij i fundit, mund të identifikojë nëse keni qenë në zona shumë të zhurmshme për një kohë të gjatë.

Dëgjoni muzikë të sigurt me iPhone tuaj

Funksioni i iPhone që do t'ju tregoj është specifik për volumin e kufjeve dhe do t'ju tregojë nëse po dëgjoni këngë pak më shumë seç duhet. Le të shohim se si ta bëjmë atë!

  • I parë Hapni aplikacionin Health në iPhone tuaj.
  • trokitje e lehtë ekzaminoj në fund të djathtë të ekranit.
  • Tani zgjidhni Listen.
  • zgjedh "Nivelet e audios së kufjeve".

Të dhënat nxirren nga çdo kufje që përdorni. Mund të ndryshoni pjesën e sipërme të ekranit për të treguar mesataret për orë, ditore, javore, mujore dhe vjetore se sa me zë të lartë po luanin kufjet tuaja.

Sipas rekomandimeve të mollë Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, ky është niveli maksimal brenda parametrave të sigurisë për të dëgjuar zërin përmes kufjeve, pa dëmtuar veten:

  • 80 decibel për jo më shumë se pesë orë në ditë.
  • 85 decibel për jo më shumë se dy orë në ditë.
  • 90 decibel për jo më shumë se 30 minuta në ditë.
  • 95 decibel për jo më shumë se 10 minuta në ditë.
  • 100 decibel për jo më shumë se tre minuta në ditë.

Nëse keni një mesatare shumë të lartë decibel, mund të provoni ta ulni duke blerë kufje për anulimin e zhurmës. Për shkak të kësaj veçorie, ju jeni në gjendje të dëgjoni muzikë në nivele më të ulëta dhe jo në nivele maksimale, në një përpjekje për të mbytur zhurmën e sfondit në situatën ku ndodheni, kështu që do të dëgjoni muzikë me një volum më të ulët. .

Nga ana tjetër, do të shohim disa këshilla për të dëgjuar muzikë të sigurt.

Këshilla për dëgjim të sigurt

Ofertat e Apple Airpods të së Premtes së Zezë

Të rinjtë në përgjithësi nuk shqetësohen për dëgjimin e tyre, por gjetjet e reja tregojnë se duhet. Organizata Botërore e Shëndetësisë raportoi së fundmi se 1.100 miliardë Të rinjtë e moshës 12 deri në 35 vjeç janë në rrezik për të zhvilluar humbje të konsiderueshme të dëgjimit për shkak të niveleve të pasigurta të muzikës me zë të lartë ndaj të cilave ata janë vazhdimisht të ekspozuar.

Çelësi për të parandaluar dëmtimin e dëgjimit të shmangshëm është të dëgjoni muzikë në mënyrë të sigurt. Le të shohim disa këshilla për ta bërë atë:

Ulni volumin

Ekspertët pajtohen se është në rregull të dëgjoni vazhdimisht muzikën tuaj në rreth 70% të volumit maksimal të saj. Çdo gjë më e fortë se kaq është e rrezikshme, aq më tepër nëse ekspozojmë veten për një periudhë të gjatë kohore.

Kontrolloni volumin

Produktet e Apple kanë një opsion të limitit të volumit. Për të rregulluar kufirin e volumit në një iPhone ose iPod, ndiqni këto hapa:

  • së pari shkoni në settings
  • Tani zgjidhni Muzikë
  • Dhe tani është koha Kufiri i vëllimit. Thjesht rrëshqitni shiritin në volumin maksimal të dëshiruar.

Vendosni një kufi kohor për "kohën e dëgjimit"

Nuk është vetëm volumi që kontribuon në humbjen e dëgjimit, por edhe sa kohë dëgjoni muzikë. Duke i dhënë veshëve pushime të rregullta nga dëgjimi i muzikës do të zvogëloni rrezikun e humbjes së dëgjimit.

Provoni rregullin 60/60

Sa më e lartë të jetë muzika, aq më pak kohë mund ta dëgjoni me siguri. Një rregull i mirë për dëgjim të sigurt është rregulli 60/60. Dëgjoni MP3 player-in tuaj për 60 minuta në 60% të volumit maksimal përpara se të bëni një pushim.

Përdorni kufje mbi vesh në vend të kufjeve për vesh

Kufjet në vesh janë kufje të vogla që i futni drejtpërdrejt në veshët tuaj, ndërsa kufjet ose kufjet mbi vesh janë ato më të mëdha që mbulojnë plotësisht veshët tuaj. Kufjet në vesh kanë më shumë gjasa të dëmtojnë dëgjimin, meqenëse ato janë të vendosura më afër daulles së veshit dhe në përgjithësi kanë një dalje voluminoze më të madhe se kufjet.

Për më tepër, kufjet në vesh janë më pak efektive në bllokimin e zhurmës së sfondit, që do të thotë se përdoruesi ka më shumë gjasa të rrisë volumin.

Përdorni kufje për anulimin e zhurmës

AirPods jashtë kasës

Zhurma e sfondit mund të ndikojë në mënyrën se si dëgjoni muzikë. Për shembull, nëse jeni në një tren, ka të ngjarë të rrisni volumin e muzikës tuaj për të konkurruar me zhurmën e sfondit. Kufjet e anulimit të zhurmës eliminojnë zhurmën e ambientit në mënyrë që të mund të dëgjoni pajisjen tuaj me një volum më të ulët dhe më të sigurt.

Asnjëherë mos dëgjoni me volumin maksimal

Studiuesit kanë zbuluar se disa lojtarë muzikorë, duke përfshirë iPod-ët, mund të arrijnë një nivel prej 115 dB, pothuajse aq i zhurmshëm sa një koncert rock. Nuk është e sigurt të dëgjosh muzikë në këtë nivel për më shumë se disa minuta.


Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.